راهکارهایی ساده برای کاهش آلودگی هوای خانه

کاهش آلودگی هوای خانه مسئله مهمی است که شاید تا به حال به آن فکر نکرده باشید. عموماً بسیاری از مردم بر این تصور میباشند که آلودگی هوا فقط در بیرون از خانه وجود دارد؛ در حالی که با تحقیقات انجام شده نشان داده شده همان مواد سمی و مضر در هوای آلوده محیط بیرون، به همان شکل در منزل نیز وجود دارد.

در محل کار، در اتومبیل و در خانه نیز این آلاینده ها وجود دارند و در صورت نادیده گرفتن، این آلودگی ها میتوانند سلامتی افراد را با خطر مواجه کنند.

از منابع آلاینده های موجود در خانه مواردی مانند گرد و غبار موجود و نشسته بر روی مبلمان خانگی، دود ناشی از سوختن شمع های معطر، اسپری ها و وجود حیوانات خانگی و موهای آنها به شکل ذرات ریز معلق در هوای منازل میتوان نام برد.

میتوان هوای داخل محیط خانه را تمیز و بدون آلودگی و به شکلی کنترل کرد تا با عدم به وجود آوردن شرایط برای وجود آلاینده ها و به کارگیری راه هایی بسیار موثر و مفید و شیوه هایی آسان هوای داخل محیط خانه را پاک و تمیز کرد.

استفاده از اسپری مو و جلا دهنده ها در محیط با وجود تهویه مناسب

با وجود موادی سمی و موادی با ترکیبات آلی فرار در انواع لاک و اسپری های مو لازم است استفاده از این محصولات در محیط سر باز و دارای جریان هوا انجام شود. در شرایطی که این مواد در منزل استفاده شوند باعث آلودگی شدید هوای محیط و عوارض خطرنک مانند سرطان و مشکلات سیستم تنفسی روبرو خواهید شد.

اطمینان از شرایط مناسب وجود تهویه هوا در اشپز خانه و محیط اطراف اجاق گاز

وجود مونوکسید کربن و هیدرو کربن در زمان آشپزی و پخت غذا به دلیل احتراق ناقص، میبایست از تهویه مناسب استفاده و اطمینان حاصل شود. وجود این گاز های خطر ناک و استنشاق آنها در گذر زمان برای سلامتی بسیار خطر ساز میباشند.

استفاده از هود و فن و یا نصب آنها در اشپزخانه و حمام برای پایین آوردن رطوبت

وجود رطوبت در هر مکانی در داخل منزل میتواند باعث به وجود آمدن کپک و قارچ ها شود و خطرات ناشی از وجود کپک و قارچ میتواند باعث بروز مشکلاتی همچون سرفه زیاد و عفونت قارجی شود. بنابراین با به وجود آوردن شرایط مناسب و نصب هود یا فن از چنین مشکلاتی میتوان جلوگیری و هوای محیط را پاکیزه نگه داشت.

اطمینان از تهویه شدن هوای خانه، اتومبیل و محل کار

با نبودن تهویه مناسب در تمامی محیط ها، خطر تجمع آلودگی ها نیز بالا میرود، پس با بهره گیری از تهویه مناسب و به جریان انداختن هوای محیط به سلامتی خود و برای کاهش آلودگی هوای خانه کمک خواهیم کرد.

اجتناب از سیگار کشیدن و استعمال دخانیات در منزل

استفاده از سیگار و استعمال دخانیات در منزل به دلیل وجود مواد سمی و خطرناک در آلوده شدن هوای محیط بسیار تاثیر گذار است، و میتواند به صورت جدی و خطرناکی سلامتی افراد را با امراضی مثل سرطان ریه و مشکلات در سیستم تنفسی ببا خطر مواجه کند. بنابراین میبایست برای بهبودی سلامت و سالم نگه داشتن هوای محیط از سیگار کشیدن خود داری شود.

چک کردن و مطمئن شدن از باز بودن دودکش مربوط به شومینه قبل از استفاده

به دلیل احتراق ناقص و نبودن تهویه مناسب در زمان استفاده از شومینه ذرات معلق گرد و غبار و مونوکسید کربن به آلوده شدن هوای محیط منجر میشود، پس با استفاده از تهویه مناسب از این امر جلوگیری بنمایید.

از بین بردن منبع بوی بد در منازل

معمولا در زمان وجود بوی بد موجود در منازل افراد از خوشبو کننده و اسپری های دارای رایحه استفاده میکنند. این عمل به دلیل تشکیل شدن این محصولات از VOC و فتالات موجب آلودگی بیشتر هوا و زیان بیشتر خواهد شد. میتوانید با استفاده از جوش شیرین و پیدا کردن منابع اصلی که موجب پخش شدن بو میشوند از شر این مشکل به راحتی خلاص شوید.

جلوگیری از ورود و از بین بردن حشرات

استفاده از مواد شیمیایی و سموم مخصوص برای نابودی آفات و حشرات و خطرات ناشی از آنها موجب آلودگی هوای محیط خانه میشوند. بهتر است با از بین بردن شکاف، پر کردن ترک ها و منافذ و جلوگیری از ورود حشرات کمک به سزایی در آلوده نشدن محیط خانه نماییم. با این روش در کیفیت هوا نیز با استفاده از سموم و مواد مضر تاثیر نا مطلوبی نخواهیم گذاشت.

از بین بردن گرد و غبار و تمیز کردن به صورت کامل و موثر برای کاهش آلودگی هوای خانه

تمیز کردن محیط و از بین بردن گرد و غبار به شکلی کامل و موثر برای بالا بردن کیفیت هوا امری بسیار لازم میباشد. این ذرات گرد و غبار شامل: قارچ ها، کپک ها، باکتری ها و موی حیوان خانگی یا گرده ها میباشند. برای از بین بردن آنها میبایست از موادی استفاده شود که به محیط زیست آسیب نرسانند و برای خود ما نیز موجب خطر نشوند.

ایجاد نظم و پرهیز از به هم ریختگی در منزل

وجود نظم در منازل و خانه میتواند باعث کنترل مناسب شرایط هوای قابل تنفس و پایین آمدن سطح آلودگی بشود. بی نظمی و آشفتگی در نظم خانه موجب تجمع گرد و غبار و و به وجود آمدن قارچ، باکتری و کپک ها می شود.

در صورت ممکن میبایست فرش را از موکت جدا سازی نمود

به طور معمول به دلیل شکل بافت فرش و وجود منافذ بسیار زیاد در فرش ها شرایط برای نشستن انواع گرد و غبار و ذرات ریز مناسب است، و موکت که معمولا در زیر فرش استفاده میشود باعث دو برابر شدن تجمع ذرات آلوده در درون خود و انتشار در هوا به شکل معلق میشوند. این شرایط با خود مشکلات تنفسی شدیدی به همراه دارند و بهتر است با جدا سازی و یا از بین بردن موکت در زیر فرش آلودگی را به صورت چشم گیر کاهش داد.

ساختن تمیز کننده و یا پاک کننده های خانگی

اکثر محصولات به شکل مواد شوینده صنعتی دارای عناصر شیمیایی مضر برای سلامتی و نامناسب برای محیط زیست میباشند. برای ساخت شوینده و پاک کننده های دست ساز خانگی راه های بسیاری موجود میباشد که میتوانند در کاهش آلودگی هوای منازل بسیار مناسب باشند.

به حداقل رساندن استفاده از عطر ها و خشبو کننده ها

این امر بسیار طبیعی است که مردم علاقه بسیاری به عطر و خشبو کننده ها دارند، اما در صورتی که که از روغن ها ی طبیعی ساخته شده و از مواد اساسی تولید شوند ، ا به عنوان آلاینده برای هوای محیط به شمار نمی روند. این محصولات در نوع مصنوعی و غیر طبیعی با ایجاد حساسیت و الرژی هایی همراه هستند.

پوشاندن سطل زباله

سطل زباله یکی از منتشر کننده های آلودگی در خانه میباشد، با پوشاندن صحیح آن جهت دور ماندن حشرات باعث کمتر استفاده کردن از انواع مواد شیمیایی میشوید و از انتشار مواد سمی حاصل از این محصولات در هوای داخلی محیط جلوگیری خواهد شد.

کاهش در استفاده از مواد پاک کننده مصنوعی و شیمیایی

با توجه به تجربه در زمینه استفاده از مواد شوینده و پاک کننده شیمیایی متوجه غلظت و شدت قدرت آن بوده ایم، مانند رنگ ها، حشره کش ها و پاک کننده ها، این محصولات شاید بسیار موثر به نظر بیایند ولی دارای موادی خطرناک میباشند که در آلودگی هوای محیط بسیار تاثیر گذار هستند و میتوانند سلامتی را با خطرات جدی مواجه کنند. میتوان با درست کردن مواد شوینده دست ساز خانگی در جهت شستشو و … بهره برد.

البته محصولاتی وجود دارند که با محیط زیست سازگار میباشند و باید با توجه به برچسب درج شده روی محصول انتخاب درست را انجام داد.

اندازه گیری میزان و تست گازهای منتشر شده در داخل خودرو

امروزه با استفاده از خودرو و جابه جایی از مکانی به مکان دیگر با توجه به مدت زمانی که در داخل خودرو میباشیم، ایمن بودن و سلامت هوای داخل آن بسیار مهم میباشد. میتوان با اندازه گیری و میزان گازهای منتشر شده در اتاق خودرو به شکل مرتب و دائمی از خطر آلودگی هوای محیط داخل اتومبیل مطمعن باشیم.

انجام آزمایش برای اطمینان از نبودن رادون در خانه

تجزیه شدن رادیوم موجب به وجود آمدن رادون که عنصر رادیو اکتیوی طبیعی است خواهد شد. این موضوع بسار مهم میباشد و طبق بررسی و مطالعات علمی محققان امروز ممکن است در هر خانه ای یافت شود و با خطرات رادون موجود در محیط بر سلامت تمامی افراد اثر گذار است و همچنین میتواند کودکان در معرض خود را دچار کاهش رشد فیزیکی و هوشی و دیگر مشکلات در سلامتی آنها شود. به همیل دلیل نیاز به آزمایش برای عدم نبود رادون در کاهش آلودگی هوای محیط خانه بسیار هائز اهمیت میباشد.

رفع و جلوگیری از هرگونه نشتی آب

نشتی آب باعث به وجود آمدن رطوبت و ایجاد شرایط برای شکل گیری قارچ ها و کپک ها میشود. به این ترتیب باعث میشود ذرات ریز حاصل از قارچ و کپک وارد سیستم تنفسی بدن شده و باعث امراضی مانند سرماخودرگی و عفونت ها شوند. با جلوگیری از نشتی آب از ایجاد اینگونه خطرات جدی جلوگیری خواهیم نمود.

از سیستم های آشکار ساز مونوکسید کربن در خانه استفاده کنید

با احتراق ناقص در بخاری و شومینه و عدم بودن تهویه مناسب مونوکسید کربن به وجود می آید. خطر جدی حاصل از مونوکسید کربن به صورت خیلی آهسته میتواند انسان را به کام مرگ بکشاند. با در نظر گرفتن چنین شرایط پر خطر میبایست از سیستم های اشکار ساز مونوکسیدکربن برای کاهش خطر و در راستای داشتن هوایی با کیفیت بهره گرفت.

باز کردن پنجره ها برای گردش هوای تازه

یکی از ساده ترین روش ها به عنوان تهویه باز نمودن پنجره ها میباشد و با ورود هوای تازه باعث گردش و تعویض با هوای کهنه داخل منزل میشود. البته به شرط آنکه با باز کردن پنجره، در هوای خارج آلودگی به همراه ذرات گرد وغبار و دود همراه نباشد.

شستن ملافه ها با آبگرم به صورت هفتگی

ملافه ها بستر مناسبی برای تجمع ذرات ریز سمی گرد و غبار میباشند. این ذرات در اندازه های بسار ریز میکروسکوپی به شکل معلق در هوا و مورد استنشاق قرار میگیرند. شستشوی هفتگی ملافه ها با آب گرم از روش های مناسب برای از بین بردن این ذرات ریز و بالا بردن کیفیت هوای قابل تنفس میباشند.

استفاده نکردن از شمع های معطر در منزل

انتشار مواد سمی با روشن کردن شمع در خانه باعث آلودگی های زیاد و تنفس توسط افراد میشود. شمع ها دارای پارافین میباشند که به محض روشن شدن بنزن و تولوئن را منتشر نموده، و فیتیله آن در صورت معطر بودن نیز حاوی سرب میباشد که با معلق شدن این عناصر سمی هوای محیط به شدت آلوده خواهد شد. برای اطمینان از خطرات ناشی از روشن کردن شمع بهتر است از شمع های ساخته شده از موم زنبور عسل استفاده کرد.

بهره گیری از فیلتر های پیشرفته جهت استفاده از دستگاه های تهویه مطبوع

استفاده از فیلتر های نا مناسب برای تهویه و سیستم های هواساز باعث پخش شدن میلیون ها نوع از ذرات ریز گرد و غبار در هوای محیط میشوند. همچنین می توانند باعث تولید مونوکسید کربن در صورت احتراق ناقص خود بشوند. امروزه با وجود فیلترهای نسل جدید میتوان از کیفیت بالا در به وجود آوردن هوایی تمیز با ۹۹.۹۷٪ خلوص بهره گرفت.

انتخاب دستگاه تصفیه هوا با دقت کامل

وجود تنوع بالا در دستگاههای تصفیه هوا در زمان خرید نیاز به دقت و تجربه دارید. به هر حال هدف از انتخاب یک سیستم تصفیه هوا برای بالا بردن کیفیت هوای محیط داخلی با قابلیت از بین بردن ۹۹٪ از ذرات موجود میباشد.

هرچقدر که یک دستگاه تصفیه هوا هزینه بیشتری داشته باشد، خرید و تهیه کردن آن باز هم به صرفه است و ارزش پولی را که برای آن پرداخت می‌کنید را دارد، زیرا نوید بخش بهترشدن کیفیت هوای داخل خانه ی شما میباشد.

گیاهان آپارتمانی نیز برای تصفیه هوای محیط بسیار مناسب میباشند

گیاهان با ایجاد و فرآیند عمل فتوسنتز در خود باعث تصفیه شدن هوای اطراف خود میشوند و میتوانند عملکرد خوبی در این راستا در محیط خانه نیز داشته باشند. با بهره گیری از گل و گیاه در گوشه و کنار محیط منزل میتوانید از این تصفیه کننده های طبیعی استفاده و از زیبایی و طراوت آنها لذت ببرید.